=> FacebookLive: KLIK HIER 

Meld je aan op de Pilatels_Live Facebook Groep.
Els voegt je toe (lid worden / je krijgt een bericht van Facebook)
en we starten de Private Pilatels_Live Stream.
De eerste keer zal het wat zoeken zijn : – ) 

UPDATE:
Pilatels sluit tem 5 april 2020

Trouwe Pilatelsers,

Wat vorige maand nog veraf leek, kwam op ons af als gloeiende lava in een razendsnel tempo dat voor eeuwig sporen zal nalaten . . . niet te geloven!  Futuristisch, pijnlijk, historisch . . . 
Vooreerst leven we mee met alle slachtoffers en hun dierbaren  & roepen we ‘DANKJEWEL’ aan alle hulpverleners die momenteel de strijd aangaan. Respect voor hen!

De regering deed er iets langer over maar we weten allemaal dat we die onzichtbare vijand alleen maar kunnen overwinnen als we dit samen aanpakken. Dus ja . . .  ook Pilatels sloot uiteraard ondertussen haar deuren. Dit alvast tem 5 april2020 en/of zolang het nodig blijkt!

Check www.pilatels.be en volg FB / Instagram voor updates!

Mocht dus blijken dat de Nationale Veiligheidsraad na  5april 2020 opnieuw een verbod oplegt, dan worden alle lessen uiteraard weer verschoven. Niemand is zijn les kwijt. 

En in afwachting van, voor wie wenst, kan je Els een mail sturen
en ze organiseert een online private op maat . . . whatever! 

GRATIS LESSEN:
VANAF VOLGENDE WEEK ZAL PILATELS
2 ONLINE LESSEN GRATIS AANBIEDEN VOOR ALLE PILATELSERS.

• VRIJDAG 20 MAART 10 u
• DINSDAG 24 MAART 19 u 30 / VRIJDAG 27 MAART 1 0u
• DINSDAG 31 MAART 19 u 30 / VRIJDAG 3 APRIL 10 u

Buiten of binnen 😉 
Wat nodig? Mat & veel zin om mee te doen!

We willen allen altijd meer tijd voor onszelf,
sommigen vinden nooit tijd om te sporten, etc . . .
wel nu is het mogelijk!  Zeker meedoen… zo blijf je Pilates-fit!!
& laat je gezin proeven ;-))

Mocht je vragen hebben over bovenstaande,
over de lessen of over je komende afspraak (zodra terug open),
mail naar info@pilatels.be

Ondertussen wees aub voorzichtig, 
Zorg voor jezelf & zorg voor je omgeving
& vooral hou een oogje in het zeil voor je oudere buren!
Een glimlach of boodschappenlijstje meenemen doet wonderen! 

Warme digitale knuffels ❤️
Els & Marianne
– – 
Els en het Pilatels Team 
STRETCH WITH STRENGTH & CONTROL

Pilatels-ers: gezondheid & veiligheid eerst!

13/03/2020 | Snellegem – We zullen je niets vertellen dat je nog niet weet. Het is in het nieuws, op de radio, in de kranten en overal in ons dagelijks leven. “Corona-maatregelen” zijn er en we moeten er rekening mee houden. De maatregelen werden gisteren bekendgemaakt op de persconferentie na afloop van de Nationale Veiligheidsraad. We volgen op alle vlakken de richtlijnen van de overheid.

Iedereen die Els en de studio kent weet dat hygiëne, veiligheid
en vooral COMMON SENSE belangrijk is.

Volgens ons juridisch advies valt Pilatels niet onder het verbod. Het verbod slaat op recreatieve evenementen. Wat Pilatels doet is niet recreatief en zeker niet onder fitnessketens, waarvoor de richtlijn glashelder is. Net zoals mijn collega kinesitherapeuten / revalidatiepraktijken behoort Pilatels tot het therapeutische (revalidatie / kinepraktijk / privé training & rugschool). Aangezien Els nog over haar Riziv nr beschikt en 70% van haar klanten specifiek met rugklachten kampen of doorverwijzingen van artsen. Indien de richtlijnen verscherpen of veranderen zullen we uiteraard nog onze werking aanpassen. 

Zolang de overheid ons geen lockdown voorschrijft, blijft Pilatels open.
Weliswaar met een aangepast programma! 

• Alle privé afspraken gaan WEL door
  zoals gewoonlijk en volgens afspraak met Els.
• Alle groepslessen, het aanbod volgens het vast uurrooster
  worden geannuleerd tem 3/4/2020.
• Maar wie eens een Privé training wenst te volgen met Els en/of Marianne,
  of wie een extra privé sessie wil – er komt tijd vrij : – )
  mail of sms gerust Els persoonlijk!
  Er komen dus avonduren vrij de komende weken ; – (
• INHAALLESSEN (Snellegem)
  worden voorzien vanaf maandag 6 april 2020,
  zo hebben we alvast 2 van de 3 weken ingehaald.
• 3de in te halen week verschuiven we naar het einde,
  => tenzij opnieuw rood licht! 
• De groepslessen in OOSTENDE hernemen na de PAASVAKANTIE (20 april)

Check vooraf www.pilatels.be
en volg FB / Instagram voor updates!

De goede gewoontes worden extra in de kijker gezet. Iedereen kent Els’ “smetvrees” ondertussen. We zullen waar mogelijk nog extra hygiënische maatregelen nemen.

Zoals meerder malen gezegd is en blijft het de verantwoordelijkheid van iedereen om voor onze medemensen te zorgen. Handhygiëne is niets anders dan normaal. Alle apparatuur, attributen, de wc, de deurklinken worden zoals gewoonlijk steeds na elke training / persoon ontsmet! 
Dat was al altijd zo : – ) Dit blijft zo!!

De handdoeken werden al geruime tijd vervangen door papier en een gesloten vuilnisbak. Ramen worden nog steeds om het uur open gezet. De zaal kan zo optimaal verlucht worden. 
En er is meer dan één meter afstand indien 2 mensen aanwezig.

Zoals in de media en door de overheid gevraagd, gaat het over gemeenschappelijke verantwoordelijkheid. Het spreekt vanzelf dat als je ziek (bent met koorts), dat je binnen moet blijven en al helemaal niet naar de les mag komen. Als het “maar” snot is of een gewone verkoudheid, moet je zoals altijd de normale voorzorgen nemen. Duh!

BELANGRIJK:
Behoor je tot de risicogroep en/of vertoon je symptomen van ziekte, koorts, verkoudheid vragen we je thuis te blijven zoals je normaal doet! Ook als je mogelijks in contact kwam met besmette Corona patiënten en (nog) niet ziek bent, spreekt voor zich. Bescherm de anderen! Gemeenschappelijke verantwoordelijkheid, remember!

Mocht dus blijken dat de Nationale Veiligheidsraad na 3 april 2020 opnieuw een verbod oplegt, dan worden alle lessen uiteraard weer verschoven. Niemand is zijn les kwijt. 

En in afwachting van, voor wie wenst,
mail Els en ze organiseert een online sessie, een FB Live… whatever! 

Mocht je vragen hebben over bovenstaande,
over de lessen of over je komende afspraak,
mail naar info@pilatels.be

Zorg voor jezelf, zorg voor je omgeving!

– – 
Els en het Pilatels Team 
STRETCH WITH STRENGTH & CONTROL