Kerst & Nieuw 2020



 



Van 19 naar 20 . . .

. . . in één vloeiende Roll-up!

De Pilatelsers waren deze week al helemaal in Xmas sfeer.
Na een jaar vol IN-spanning genoten we tussendoor al van wat ONT-spanning.


Els en het Pilatels Team wenst jou en iedereen die jou dierbaar is een vredevolle, mooie, aangename én sportieve 2020. We zien elkaar terug in het volgende decennium!
STRETCH WITH STRENGTH & CONTROL

 

 

Goede doelen Pilatels 2019/2020

De t-shirts zijn populair.
Op vraag van Pilatelsers 😉 In het voorjaar worden nieuwe t-shirts gemaakt.

We haalden door verschillende acties vorig jaar 1.500 € op en werd geschonken a diverse goede doelen! Iemand zin in een Pilatels Sweater, Hoodie, Jumpsuit, . . . ? 
Ideaal te combineren met Casall bij Bergh Sports
en Peak Performance Store Knokke

Het Ecologisch idee . . .
was even uitgesteld in 2019. Echter, het idee word nu echt uitgevoerd! Met je eigen Pilatels drinkbus werk je mee aan milieu. Daarboven gaat 2 € per fles  naar goede doelen als Mercy Shipping, Niño Feliz, ThinkPink, Hartekinderen  & andere doelen die ons nauw aan het hart liggen. Meer info op Pilatels.be => dus blijf bestellen! Alle centjes gaan integraal naar diverse doelen.

 

MTB + 1.000km + Spaghetti & Fuiven tegen Kanker 

– MOUNTAINBIKE tvv KOTK
12 jan + 16 feb + 15 maart 2020 MBT tvv Kom Op Tegen Kanker. Begeleide ritten icm frietje/frikandel Bosrand . Meer info bij de Fietsvedetjes! 

– SPAGHETTI LOVE
14 feb is er een Valentijn Spaghetti Avond
tvv MALAWI 2020 / Sakaramenta. Meer info bij de Fietsvedetjes! 

– 1.000 KM & CHATZI FUIF
1 feb 2020 Kom Op Tegen Kanker – Chatzi Fuif 
8 Fietsvedetjes rijden tijdens het OLH Weekend 2020
de 1.000km KOTK & #Weride4Lensy.

Steunen doe je zo: 
=> 20 € per ticket = Ingang en gevuld glas! 
Voor deze met een nog groter hart: Sponsorformules:
=> 150 € = Logo + 2 tickets
+ fles champagne (om meer mensen uit te nodigen)
=> 500 € = Logo + 10 tickets + VIP tafel
+ 2 flessen champagne en drank / foodkaart.
Kaartjes via Els en of via de Fietsvedetjes te verkrijgen! 
Voor de rappe 😉

Sakaramenta – MALAWI

Els trekt met de Fietsvedetjes naar Afrika tvv Sakaramenta en diverse scholen in Malawi. De Pilatels verkoop van de 165(!) kokers Tiyi thee was een groot succes! Dankjewel aan alle Pilatelsers.

Wie nog extra wilt => zie Fietsvedetjes of spreek Els aan #welovethefietsvedetjes

Warsaw + São Paulo

Juni 2020 Els goes Warsaw
Els ontmoet deze keer, haar mentor, Jay Grimes in Lineage Pilates in Polen.

Juli 2020 Els goes São Paulo
Zuid-Amerika roept. Vintage Pilates geeft er een Summer Camp. Sandy Shimona teacht er de Master Classes & Els geeft er samen met een paar Vintage collega’s private sessions in de studio van FS – Fernando Sadir.

BERLIJN. Here we come 

SEPTEMBER 2020
Els heeft haar NY Marathon 2019, door brute pech en met héél veel pijn in het hart niet kunnen lopen. Els zou Els niet zijn als ze geen nieuw doel had!

Samen met fanatieke Pilatelster & ook “8000” loopster Barbara Geschier. Wie steunt ons per km?! -> we lopen deze marathon voor Hartekinderen Meer info volgt!!!

Professionals / Workshops / Future @Pilatels

Professionals
Vele collega trainers komen hier bijscholen in privé solo, duo of trio groepjes. Els kan hier alleen maar nog meer plezier uithalen… en vooral bijleren doen we allemaal. 
 

Good teachers teach. Great teachers transform.
Queen Rania of Jordan

Workshops Pilatels
Na een succesvol voorjaar 2019 en regelmatige nieuwe vragen worden er nieuwe Workshops door Els gepland. Je leest er snel alles over op de site! Als je specifieke vragen hebt over Workshops kan je steeds terecht bij Els. 

Future:
Sandy Shimona van Vintage Pilates komt zeker ook nog . . .  wordt  vervolgd . . . én wie weet surprise anderen 😉

Meer privé sessies mogelijk!

De vraag naar privé sessies blijft groeien en een aantal wachtenden zullen vanaf 7 januari 2020 ook door Marianne kunnen getraind worden.
Marianne is reeds meerdere jaren Pilates Mat & MVe Chair gecertifieerd. Ze geeft al 6 jaar de Pilatels groepslessen op maandag in Oostende. Reeds meerdere jaren volgt ze al bij Els het klassieke groepswerk & intensief privé. Ze volgde alle bijscholingen bij Els en is nu klaar om Els bij te staan op dinsdag- en donderdagnamiddag. Wie extra of nog wil boeken: AARZEL NIET! 
 

Pilates is a never ending story.
Pilates Quote

Weetje: Els & Marianne kennen elkaar al 25 jaar. Dus een groter vertrouwen is er niet 🙂 

Naar goede gewoonte worden (tijdens Els’ afwezigheid) alle groepslessen professioneel vervangen door onze enige echte Marianne, Barbara, Floor en wie weet nog meer 😉